Im beruflichen Alltag steigen die Anforderungen stetig an. Die Zeit ist schnell und der Zeitgeist Multitasking. Überall erreichbar und verfügbar zu sein, das ist in unserer heutigen Welt normal. Die Rate an Burnout Erkrankungen steigt unaufhaltsam und ins Unermessliche. Ich kenne das gut und war selbst in diesem Kreislauf gefangen. Ich habe meinen Ausweg gefunden. 

Jetzt ist es Zeit für Deine Veränderungen! 

Zeit sich das „Know How“ für einen guten Umgang mit Stress anzueignen, Strategien zur Stressbewältigung zu lernen und  zum eigenen Wohl zu handeln.

Großzügigkeit sich selbst gegenüber zu leben!